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こんにちは！ 「リファイン」です。
このページは業務内容とは関係ない場合が多々ありますm(_ _)m
日々のちょっとした事を書いてみる、日記です☆
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スタッフブログ
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「珍客」
ヤモリー・・・毎年、梅雨～夏にかけてたまにこの子が現れます。
窓の外なんで安心なんですけどね。
（ヤモリ）は「家守」もしくは「守宮」と書くらしく
害虫などを食べてくれるので「家を守る」との由来みたいです。
そう思うと虫が苦手な私もそれほど嫌じゃなくなりました☆
こんなこと言ってて本当は「ヤモリ」じゃなくて「イモリ」だったりして.
とかいって、実はどちらでもなくてただの「トカゲ」だったりして(笑)
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「お尻を大切に！」
お尻には体を支える骨や筋肉が多く集まっています。目が届きにくいが、大事な場所です。充分なケア・ほぐしを心がけていただきたいです。
そのお尻のたるみが気になる人も多いとおもいます。
ご存じの、お尻には大中小の殿筋と梨状筋があります。
殿筋の老化は３０歳ごろから始まり、筋肉量は１年に約１％落ちるといわれ、３０歳から８０歳までに、筋肉量は半分も落ちる計算になる。
この筋肉が衰えると、日常の動作が辛くなり、例えば椅子から立ち上がる動作が億劫になります。 -
「休日に」
日比谷・銀座～築地へと出向いて散歩がてら散策
とてもよい天気で心地よかった♪
でも長時間歩いていると暑くなりますね^^；
〒191-0031 東京都日野市高幡1-8
高幡参道ビル1F（京王線 高幡不動駅 徒歩2分）
【営業時間】10:00～希望時間まで
(電話予約受付終了20:00) 定休日 不定休
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